40b54753

Месячный архив: Май 2022

Питание по законам Аюрведы

питание

Например, артист балета, всю жизнь практикующий строжайшую диету, о питании даже не задумывается, настолько у него выработались определенные пищевые привычки. 

Он даже не подумает о том, чтобы подкрепиться продуктами жаренными во фритюре, или вчерашней пищей. 

Йоги в основном питаются по законам Аюрведы. Сладкое и мучное в этой области считается благой пищей. Среди основных правил питания в этой системе можно назвать следующие: 

– еда должна быть свежей и приготовленной не менее трех часов назад; 
– исповедуются строгие вегетарианские традиции. 

Причем все послабления и отступления придуманы для слабых духом европейцев в качестве завлекающего маневра или компромисса. Среди обычных людей, которые лишь начинают практиковать йогу и специальное питание многие могут осилить выполнение лишь первого пункта. Но стоит присмотреться к чистым вегетарианцам. Они потрясающе выглядят, им никогда не дашь их настоящий возраст, как правило, это минус 10 и более лет. 

Но в любом случае надо заниматься упражнениями и правильно питаться. Неизвестно, до какого этапа сможет дойти человек на этом пути, но неоценимый подарок своему телу он, несомненно, сделает.

В Лондоне начали продавать самый дорогой в мире кофе

Кофе

Об этом сообщают иностранные СМИ, передает «УНН».

Родиной этого дорогого напитка считается юго-восток перуанских Анд, где ежегодно собирают около 45 кг кофейных зерен. Как выяснилось, столь низкая урожайность связана с его происхождением.

Terra Nera — это результат пищеварительного процесса в организме небольшого зверька, который любит кофейные ягоды. Непереваренные зерна очищают и сушат, а затем их фасуют по 500 г. в серебряные мешочки, подвязанные шнурком из 24-каратного золота.

Стоимость одной такой упаковки варьируется от $225 до $11 тыс. в зависимости от ее веса и сорта.

Вывоз чугунной ванны совершенно бесплатно

При ремонте и модернизации туалета, довольно часто появляется потребность освободиться от старой ванны. Происходит это по различным основаниям: потеря наружной эстетики купели; изменение условий владельца к свойствам жизни и починке; стремление улучшить чувство удобства с помощью установки эргономичной сантехники. Данная публикация поведает о том, как можно не только скинуть устаревшую русскую ванну, а сделать это с пользой для собственного кармана, подробнее на по ссылке util78.ru..

Демонтаж Демонтаж старой ванны — первая публикация затрат владельца, с которой стартует процесс разлуки с ней. Освобождение от заржавевших крепежных частей и трудной системы — цель не элементарная, а возможная. Вследствие этого убедительно советуем пройти по сноске выше и почитать особую публикацию. Во время проведения работ без помощи других траты на этом раунде будут отсутствовать. При послании в организацию, занимающуюся вывозом сантехники, демонтаж, в большинстве случаев, входит в ряд услуг. Про это ниже. Куда можно девать устаревшую чаша? Есть несколько видов освобождения от старой ванны с различными результатами для виртуального кошелька. Вывоз на свалку Драка габаритных домашних отходов подходит для тех, кто просто желает прибрать ванну с глаз прочь.

Для перевозки лучше иметь свой автотранспорт, в связи с тем что платить на свалке за ванну никто не будет, а на грузовое такси надо будет не слабо раскошелиться. Доход от процедуры составит нуль руб. Затраты: топливо на автомобиль и ваше время. Забегая вперед к примеру, что это не самый самый лучший выход из обстановки. Компании по утилизации лома Различаются большими ценниками на демонтаж, вынос и вывоз чермета из квартир. Это надо в первую очередь для того, чтобы брать масштабные изделия из металла совершенно бесплатно. Вы не примите ни цента, но несмотря на это сэкономите массу времени. Как принято говорить: «Время — денежные средства!» Вследствие этого стоит внимательным образом приглядеться к подобному виду, так как вы сэкономите максимум 4-5 часов собственной жизни.» Большие строй супермаркеты В подобных супермаркетах время от времени могут быть акции, предлагающие взять вашу устаревшую ванну за скидку на покупку новой. Эффект для владельца: устаревшую ванну совершенно бесплатно разбирают и вывезут, при этом новая ванночка будет выгоднее на 10-15% от цены на ценнике. Крайне оптимальное предложение, а, супермаркеты не настолько часто проводят такие акции, вследствие этого надо будет ожидать такой возможности длительное время. Перерабатывающие автозаводы Пункты приема изделий из темного и разноцветного сплава при автозаводах, занимающихся их переработкой и переделкой. Подходит для районов с раскрученной ярко-черной и цветной металлургией, далеко не в любом городке есть предприятия, которые этим занимаются. Для принятия прибыли в данном виде надо владеть своим автотранспортом средством, чтобы в затратах на перевозку были лишь потери на топливо. Скупщики темного и разноцветного сплава Они различаются от прошлого вида собственной сущностью — это посредники, которые заинтересованы в размере сдаваемого материала. Их ценники за тонну любого сплава ниже, чем в пунктах приемки при автозаводах. А нередко, это один вариант, из за неимения металлургической индустрии в вашем городке.

Делаем дома антицеллюлитный медовый массаж

медовый массаж Процедура медового массажа выглядит следующим образом:

1. Тело распаривается в сауне или в ванной. Затем слой меда (примерно в полсантиметра) наносится на ягодицы, бедра и все области, пораженные целлюлитом.

2. Мед втирается массирующими движениями, а затем ему нужно дать застыть на теле.

3. После того, как мед застыл, нужно прижать ладонь к медовой корке и резко отдернуть вверх. Эти движения проделываются по всему телу, покрытому медом, в течение 15-20 минут.

4. Далее мед смывается теплой водой и нежесткой мочалкой. После массажа кожу обязательно нужно смазать увлажняющим кремом.

Так работают специалисты, но ты можешь сама научиться делать такой массаж. Главное, соблюдать рецепт и последовательность процедуры.

Еще в мед можно добавлять различные эфирные масла. Вот некоторые рецепты смесей для медового массажа:

2 чайные ложки меда, 5 капель лимонного масла, 2 капли эвкалиптового, 2 капли масла лаванды

2 чайные ложки меда, 3 капли лимонного масла, 2 капли апельсинового, 2 капли масла лаванды, 3 капли масла можжевельника

2 чайные ложки меда, 5 капель лимонного масла, 5 капель апельсинового

2 чайные ложки меда, 3 капли лимонного масла, 2 капли масла лаванды, 5 капель мяты

Смешивай мед с маслами перед самым массажем. Если ты используешь  несколько масел, то сначала смешиваются масла, затем добавляется мед и тщательно перемешивается.

На заметку. Медовый массаж — это очень популярный метод в борьбе с целлюлитом. Суть его в целебном воздействии меда на кожу и обменные процессы в организме, и массажа, который улучшает кровообращение.

Еще мед невероятно эффективно выводит токсины из организма. Глубоко проникая под кожу, мед вбирает в себя все накопившиеся шлаки, в результате чего после массажа вместо прозрачного меда на кожеостаются грязно-желтые, иногда даже серые хлопья.

Такого полного и эффективного очищения покровов тела не может дать ни одно другое лечебное или косметическое средство. В результате процедуры повышается тургор кожи и её эластичность, растворяются подкожные жировые капсулы.

Геймплей: Project GODUS — Основы игровой механики

питер,Молиньё

В ролике показана основная механика игры, которая заключается в том, что у вас, как у Бога, при старте имеется всего пара последователей, которые и основывают поселение. 

Далее оно разрастается до целой цивилизации, расширяя границы карты все дальше и дальше.

Такой процесс не возможен без столкновений с другими поселениями. так что будьте готовы к стычкам.

Питер Молиньё заявил, что эти фрагменты являются лишь прототипом, созданным за две недели до объявления игры GODUS на Kickstarter, и не являются версией завершенного продукта.

В метро Москвы сделают поднимающиеся сиденья

метро

«Мы собираемся в первом квартале следующего года объявить тендер на новый подвижной состав, привлекая для этого любых производителей, включая зарубежных, которые проявляют большой интерес к участию в этом тендере. Там мы для увеличения в час пик площади для пассажиров и создания более комфортных условий планируем применять убирающиеся сидения», — сказал Беседин, передает «Интерфакс».

По его словам, когда час пик закончится, во время оборота подвижного состава на конечной станции сиденья будут опускать.

Глава метро Москвы также рассказал о намерении пронумеровать выходы со станций, чтобы пассажирам было удобнее назначать встречи.

«Мы должны перенумеровать все выходы и включить их в навигацию — это очень удобно, чтобы можно было прокладывать маршрут к конкретному выходу под определенным номером, а не говорить «первый или последний вагон из центра, налево и направо». Так будет более удобно ориентироваться, назначая встречи», — сказал Беседин.

В настоящий момент планируется реализовать такой пилотный проект навигации на трех станциях столичного метро.

«Мы собирались реализовать его в 2012 году, но принятые решения о создании единого навигационного пространства для всего общественного транспорта и для туристов привело к тому, что мы ограничимся только пилотом по центральному пересадочному узлу», — отметил он.

По информации пресс-службы столичного метрополитена, пронумеровать планируется выходы со станций «Пушкинская», «Тверская» и «Чеховская».

Беседин подчеркнул, что в рамках пилотного проекта появится также напольная навигация.

«Это будет навигация, позволяющая лучше ориентироваться. Она должна быть видна, понятна и удобна для ориентирования пассажира», — сказал глава московской подземки.

Кроме того, стало известно, что на новых станциях московского метро могут появиться платформенные двери, защищающие пассажиров от падения на рельсы.

«На новых линиях, где будет интенсивность движения, позволяющая установить защиту от падения, мы будем добавлять в техническое задание создание этих платформенных дверей», — сказал Беседин.

По его словам, установить такие двери на существующих станциях не позволяет график движения поездов — в Москве это около 40 пар поездов в час, проходящих с интервалом в полторы минуты.

Для сравнения, в Санкт-Петербурге на станциях, где установлены платформенные двери, в час проходит 32 — 34 пары поездов, отметил Беседин.

Он также рассказал, что руководство столичной подземки планирует в 2013 году окончательно избавиться от безбилетников. «На следующий год надо прекратить доступ безбилетников на московский метрополитен и сделать эту задачу решенной для Москвы окончательно», — сказал Беседин.

Он отметил, что в результате активной работы по обеспечению оплаты пассажирами проезда за два года количество «платных» пассажиров выросло на 20%.

«При этом количество льготных пассажиров за 11 месяцев сократилось на 13,2% за счет правомерного использования карт москвича», — отметил он.

«Поэтому мы можем не повышать тарифы на следующий год», — сказал Беседин.

Он подчеркнул, что в 2013 году борьба с безбилетниками будет продолжена. По его словам, автоматы по продаже билетов на метро позволили сократить очереди и количество безбилетников, в следующем году планируется к существующим 1,2 тыс. автоматов добавить еще 300.

«Сегодня порядка 35-40 % билетов на одну и две поездки реализуется через автоматы. Это порядка 30% всех продаж билетов. Это хорошее подспорье, которое позволило смягчить проблему очередей», — сказал Беседин.

По его словам, уже было подготовленное техническое задание на новые автоматы, «но в середине года было принято решение менять тарифную и билетную систему на общественном транспорте в Москве, поэтому пришлось менять ТЗ (техническое задание)».

Кобаяси вернется в Формулу-1 в 2014-м

Кобаяси

«Спасибо за поддержку. Я очень ценю то, что многие из вас пожертвовали свои деньги. Кампания по сбору средств среди болельщиков привлекла огромное внимание в Японии, в том числе и со стороны некоторых фирм, оказавших мне большую поддержку. В итоге, за весьма короткий срок, мне удалось собрать бюджет, по крайней мере, в восемь миллионов евро, что говорит о большом потенциале японских компаний.

К сожалению, из-за сжатых сроков мне не удалось получить место в конкурентоспособной команде на сезон 2013 года. Должен признать, что я очень сожалею об этом из-за поддерживающих меня болельщиков и компаний, но я по-прежнему уверен, что смогу вернуться в 2014-м.

Сейчас я хотел бы остановить сбор средств, отложить эти деньги на сезон 2014 года, и искать варианты на 2013-й и 2014-й, когда моим главным приоритетом станет контракт с конкурентоспособной командой.

У меня нет никакого интереса к выступлению в других сериях. Как только будет принято решение по поводу сезона 2013 года, я сделаю заявление», — заявил Камуи Кобаяси.

МЧС просит украинцев быть осторожными во время рыбалки

мчс

«Это связано с тем, что зафиксированы множественные случаи выхода рыболовов в море во время шторма, которые заканчивались трагически», — сказано в сообщении.

Бут поручил регионам усилить подготовку к ухудшению погодных условий в акваториях Черного и Азовского морей, в частности, соответствующие поручения были предоставлены руководителям Николаевской, Одесской, Запорожской, Херсонской областей, Крыма и Севастополя. По его словам, на данный момент спасатели Севастополя наладили взаимодействие с Черноморским флотом России, Севастопольской морской охраной, Военно-морскими силами Украины и другими ведомствами.

Патти Смит издаст книгу мемуаров

патти смит

Как отмечает Патти Смит, новая книга будет напоминать прошлые мемуары. В ней будут описаны события 60-70-ых годов: это тот же период, что и в «Просто дети». Но если первая книга была посвящена ее отношениям с Робертом Мэпплторопом, который был богемным фотографом из Нью-Йорка, то второе произведение поведает о ее покойном супруге Фредерике Смите, семье и музыке.

65-летняя певица заявляет, что у нее не будет столь распространенных историй про наркотики, секс или рок-н-ролл. Ее мемуары лучше этого, так как, благодаря музыке, певица объездила весь мир, сотрудничала с Тодом и познакомилась с будущим мужем. Эти события изменили жизнь Патти, которой теперь есть о чем рассказать людям.

Патти Смит, помимо написания новой книги, выступает со своим альбомом «Banga», выпущенным в текущем году, а также продолжает возить выставку фоторабот «Patti Smith: Solo Camera». В следующем году запланирован выход трека «I Ain’t Got Nobody», который певица перезаписала для телесериала «Подпольная империя» со стандарта 1915 года Спенсера Уильямса.

Киевсовет не хочет принимать бюджет на следующий год

КГГА

Как передает корреспондент «Комментариев», об этом сегодня на заседании Киевсовета заявила его секретарь Галина Герега.

По ее словам, принятый Верховной Радой госбюджет-2013 «поставил Киев на грань выживания».

«На развитие мы не получим деньги. Поэтому вряд ли найдется смельчак в сессионном зале, который проголосует за то, чтобы принять такой бюджет», — заявила Герега.

Как сообщали «Комментарии», принятый госбюджет на 2013 год значительно урезает субвенции по многим регионам за исключением части центральных и юго-восточных областей. 

Глава КГГА Александр Попов ранее заявил, что госбюджет-2013 не отвечает интересам киевлян и финансово не гарантирует обеспечения нормальной жизнедеятельности столицы. По его мнению, недофинансирование может привести к перебоям в работе общественного транспорта, жилищно-коммунального хозяйства и других сфер жизнедеятельности Киева.