Недвижимость

В конце прошлой недели американский суд поставил точку в длительном споре Samsung и Apple, признав южнокорейскую компанию виновной в нарушении шести патентов. Samsung теперь вынужден выплатить Apple компенсацию в размере 1,05 млрд долл. и, возможно, на время забыть о продаже своих Galaxy и Galaxy Tab в США. По мнению аналитиков, ближайшие годы станут временем все более ожесточенных баталий в IT-секторе, где компании продолжают наращивать многомиллиардные патентные портфели. РБК daily рассказывает о том, как подобные споры решались раньше, что заставило компании вступить в эту борьбу и к чему в итоге могут привести патентные войны.

Первые патентные баталии

Пожалуй, первым по-настоящему крупным истцом, активно защищавшим свои изобретения, был создатель телефона Александр Белл, подавший за 11 лет около 600 судебных исков. К числу других известных защитников собственных авторских прав также можно отнести изобретателей первого успешного самолета братьев Райт, которым сильно помешала Первая мировая война. Осознавая важность самолетов в боевых действиях, власти разрешили использовать запатентованные ими технологии бесплатно.

Одним из пионеров патентных войн в нынешнем их понимании можно назвать американского производителя высокотехнологичных товаров Texas Instruments, который в конце 80-х годов прошлого века предпринял удачную попытку агрессивно лицензировать собственные патенты и заставить конкурентов через суд выплачивать причитающиеся комиссии. Тем самым компания указала дорогу современным представителям сектора, использующим патентное право в качестве инструмента недобросовестной, но при этом вполне легальной конкурентной борьбы. Тогда развязывание патентной войны стало защитной реакцией Texas Instruments на постепенную потерю собственной рыночной доли. Назвав в 1986 году в качестве ответчиков восемь японских и одну южнокорейскую компанию, производивших и продававших компьютерные чипы на американском рынке с нарушением действовавших патентов, Texas Instruments сумела обязать их выплачивать лицензионные сборы в размере 250 млн долл. в год. С учетом инфляции сейчас эта сумма эквивалентна более чем 500 млн долл.

Впоследствии подобный метод борьбы с конкурентами был подхвачен корпорацией IBM, которая объявила войну другим производителям персональных компьютеров, собиравшим «клоны» ее продукции.

«Многие компании в то время не изобретали ничего нового и не имели собственных патентов на выпускаемую продукцию. Таким образом, IBM могла лицензировать любые свои изобретения, использовавшиеся в таких компьютерах», — вспоминает Роберт Барр, исполнительный директор Berkeley Center for Law and Technology при Университете Калифорнии. Таким образом, к 1993 году IBM ежегодно зарабатывала на патентах около 350 млн долл. К 1998 году за счет еще более агрессивного лицензирования патентов этот показатель вырос до 1 млрд долл. Сейчас ежегодная прибыль IBM от авторских отчислений составляет около 2 млрд долл.

Патентные «тролли» идут в атаку

Еще не сформировавшийся рынок патентов тут же привлек внимание различных авантюристов, решивших заработать на судебных разбирательствах с компаниями, использующими патенты в своей хозяйственной деятельности. Впоследствии такие структуры получили название патентных «троллей». Это произошло с легкой руки юристов компании Intel, охарактеризовавших подобным образом американского адвоката Раймонда Ниро, представлявшего в 2001 году интересы компании TechSearch в судебном разбирательстве с крупнейшим производителем процессоров. Однако первые шаги г-на Ниро, который сам называет себя первым в истории патентным «троллем», на ниве судебных тяжб датируются 90-ми годами XX века. Тогда он, вдохновленный примером изобретателя Джерома Лемелсона (запатентовал около 600 патентов и сумел в течение жизни заработать около 1,3 млрд долл. на их лицензировании), приобрел несколько патентов, связанных с технологией телефонного автоответчика. Благодаря судебным искам в отношении примерно 40 компаний-ответчиков он сумел заработать 65 млн долл. В числе попавших в сети патентного «тролля» компаний значились такие гиганты, как AT&T, IBM, Sony и Dell. Часть полученных средств была инвестирована им в приобретение других авторских прав, которые положили начало новым судебным разбирательствам и в итоге сделали г-на Ниро мультимиллионером.

С тех пор его примеру последовали сотни компаний, ставшие настоящим бедствием для производителей электроники, медицинских препаратов или программного обеспечения. Представляя собой крупные структуры со значительными объемами финансовых ресурсов, «тролли» несут в себе серьезную угрозу бизнесу, фактически паразитируя на новых разработках компаний. За последние годы объем их исков в отношении представителей реального сектора многократно вырос. Если в 2007 году подобные компании подали около 590 исков, то только за первую половину 2012 года этот объем достиг примерно 1100. Вместе с ростом количества исков ширится и список ответчиков — в 2011 году в разбирательства были втянуты почти 6 тыс. компаний против примерно 2,2 тыс. в 2007 году, следует из данных патентного «тролля» RPX.

Стоит отметить, что активность этих «паразитов» сосредоточена преимущественно в IT-секторе, что обусловлено большим количеством софтверных патентов, выданных в США за последние годы. Такая масса зарегистрированных прав на интеллектуальную собственность вызывает разночтения среди юристов, а это помогает «троллям», владеющим зачастую весьма слабыми патентами, преследовать в суде сразу несколько компаний. По оценкам исследователей Университета Бостона, убытки бизнеса от деятельности патентных «троллей» составили в 2011 году 29 млрд долл. Эти средства, как отмечают ученые, могли бы быть потрачены на инвестиции в НИОКР, что особенно важно, поскольку патентные «тролли» предпочитают преследовать малый и средний бизнес (на него приходится до 90% исков). Совокупный объем убытков от деятельности «троллей» для всей американской экономики с 1990 года составляет, по мнению исследователей, уже около полутриллиона долларов.

Задавить конкурента судебными исками

С тех пор как судебные процессы в отношении нарушителей прав на интеллектуальную собственность доказали свою эффективность, крупные компании сами начали активно прибегать к этому способу не только для защиты самих себя, но и для нападения на конкурентов. Являясь инструментом недобросовестной конкуренции, патентные споры позволяли оппонентам наносить друг другу существенный финансовый ущерб или даже блокировать продажи продукции на определенных рынках. Поистине глобальный размах патентные войны получили в последние четыре года, когда к выяснению отношений в суде приступили компании, так или иначе связанные с рынком смартфонов.

«Катализатором патентных войн в последнее время послужило резкое обострение конкуренции производителей в одном сегменте. Компании борются за рынок и пытаются как можно дольше использовать свои конкурентные преимущества, которые по своей природе являются весьма краткосрочными», — считает руководитель практики интеллектуальной собственности в России и СНГ, старший партнер Baker & McKenzie Евгений Ариевич. В активные боевые действия оказались замешаны такие гиганты, как Apple, Google, Samsung, Microsoft, Nokia, Motorola и Blackberry. По оценкам профессора Stanford Law School Марка Лимли, в последние годы эти структуры успели потратить до 20 млрд долл. на выстраивание «баррикад» из патентных портфелей. В числе последних сделок можно отметить покупку Google компании Motorola Mobility за 12,5 млрд долл., приобретение консорциумом Apple-Microsoft-Oracle-Nokia портфеля патентов Nortel за 4,5 млрд долл. или скупку Microsoft прав на использование технологий Novell и AOL на 1,45 млрд долл.

«Google купил Motorola Mobility не из-за принадлежащих им технологий или научных открытий. Патенты сейчас стали юридическим оружием. Они уже не являются чем-то, что представляет собой научную идею», — уверен профессор Университета Бостона Джеймс Бессен. С подобным мнением согласен Владимир Энтин, адвокат МКА «Клишин и партнеры», директор Центра правовой защиты интеллектуальной собственности: «На наших глазах происходит ужесточение наказания за подобные нарушения. При этом такого рода меры, которые изначально были призваны предотвратить возможность совершения нарушения, используются сейчас для того, чтобы препятствовать конкурентам реализовывать свою продукцию до тех пор, пока не будет вынесено решение по существу. С учетом того что судебные дела большой сложности могут длиться годами, использование таких мер обеспечения иска может нанести конкуренту непоправимый ущерб».

Дополнительным поводом активно скупать патенты как можно раньше, отмечают эксперты, может стать расчет на их потенциальную привлекательность в дальнейшем. Учитывая, что для создания революционных новых гаджетов компании используют сотни различных патентов, вероятность того, что какой-либо из них может оказаться «курицей, несущей золотые яйца», крайне велика. Пожалуй, в этом отношении наиболее выгодную позицию сейчас занимает Intel — после десятков лет активных инвестиций в НИОКР и юридического сопровождения исследований он является держателем крупнейшего портфеля патентов в мире.

Патентные войны будущего

На тревожную активность бизнеса в области защиты прав на интеллектуальную собственность обратили внимание не только единичные эксперты. Об этой проблеме говорят и на самом высоком уровне, к примеру в ОЭСР. В своем докладе за 2011 год специалисты организации отмечают, что «стремление компаний защитить патентами даже минимальные улучшения в своих продуктах слишком сильно загружает патентные ведомства, что в свою очередь приводит к замедлению развития науки и сокращает вероятность настоящих технологических прорывов». Некоторые эксперты уже всерьез говорят о «пузыре» на рынке патентов технологической направленности. «Последние сделки по приобретению патентов указывают на то, что этот рынок нездоров. Компании нелогично распределяют собственные ресурсы, никак не увеличивая внутреннюю стоимость за счет приобретения все большего числа патентов. Это самый настоящий «пузырь», — уверен известный американский специалист по защите интеллектуальной собственности Нил Уилкоф.

Власти США, страны, ставшей излюбленным местом для ведения патентных войн, уже предприняли некоторые шаги для решения сложившейся проблемы. К примеру, в рамках патентной реформы 2011 года, получившей название America Invents Act, бизнесу стало сложнее привлекать к ответственности сразу несколько компаний в рамках одного иска, что привело к резкому росту юридических расходов для тех компаний, которые пытаются заработать на аккумулировании патентов. К тому же недавние постановления Верховного суда США серьезно усложнили жизнь патентным «троллям». Теперь для получения компенсации истцу необходимо не только доказать факт нарушения конкретного патента, но и предоставить свидетельства того, что такие действия реально привели к ущербу для потерпевшей стороны.

Ранее признание компании виновной в нарушении авторских прав автоматически приводило к удовлетворению иска в части запрашиваемой компенсации. Дополнительным тормозом для патентных баталий может послужить изменение отношения судей к подобным процессам — американские служители Фемиды теперь менее охотно принимают подобные иски к рассмотрению. Ярким примером здесь может послужить история влиятельного федерального судьи Ричарда Познера, который в июне 2012 года отказался рассматривать спор Apple и Motorola Mobility, запретив при этом компаниям подавать аналогичные иски в дальнейшем.

Тем не менее без более глубокой реформы патентного законодательства, как отмечают юристы, текущая ситуация со злоупотреблением правом ради ведения недобросовестной конкуренции и паразитирования на бизнесе других будет лишь нарастать. «Масса накопленных компаниями патентов огромна. Они продолжают получать их, надеясь застолбить себе поле на будущее. Не думаю, что в обозримом будущем мы увидим какой-то спад интенсивности судебных споров между производителями в этой области. Патент является своеобразной законной монополией, отказываться от которой никто не будет, а это значит, что в скором времени мы увидим новые громкие процессы с многомиллиардными выплатами», — считает г-н Ариевич.

Так, помощь Украине в ходе реализации закона про языковую политику будет обсуждаться в рамках встречи Николая Азарова и Дмитрия Медведева, которая состоится 14 сентября. Стороны должны будут обсудить данный вопрос  и подготовить по нему доклад для высшего политического руководства.

Более того, по словам посла России Михаила Зурабова, помощь России Украине в языковом вопросе необходимо четко регламентировать. Россия предоставит Украине помощь, если Украина сама об этом попросит – отметил посол.

Напомним, что  Россия обещает помочь Украине в реализации закона про язык. Об этом сегодня сообщил посол России Михаил Зурабов в ходе проведения круглого стола.

Финский разработчик Nokia совместно с компанией Microsoft может усилить позиции на рынке после фоне неудач южнокорейского гиганта Samsung, пишет агентство Bloomberg. Финско-американский тандем планирует увеличить продажи смартфонов в США после возможного запрета южнокорейских коммуникаторов под управлением Android от Google.

На прошлой неделе суд обязал Samsung выплатить компании Apple более миллиарда долларов. Судья признал, что южнокорейский производитель нарушил 6 из 7 патентов, претензии по которым выставляла американская корпорация. Суду предстоит решить судьбу нескольких смартфонов на рынке США. Их могут изъять из продажи.

После решения суда цена акций Nokia подскочила едва ли не на 10%, хотя последние недели наблюдался спад. Акции Samsung, напротив, подешевели на 8%.

Сейчас Nokia активно рекламирует смартфоны Lumia на базе Windows. Бывший топ-менеджер Microsoft Стивен Элоп, в 2010 году призванный поправить положение дел в Nokia, утверждает, что огромные расходы Microsoft на рекламу Windows 8 помогут и Nokia.

Во II квартале текущего года, по данным Gartner, Nokia продала 600 млн телефонов в США, что примерно совпадает с показателем прошлого года. После внедрения на рынок Lumia 900 и совместной акции с AT&T (цена на гаджет снижена вдвое) ситуация мало изменилась, но покупатели показали интерес к телефонам на базе Windows. Рост продаж таких телефонов составил 2,7%, в отличие от 1,6% в прошлом году.

Агентство пишет, что многие производители могут перенять опыт Nokia и приостановить сотрудничество с Google, отказавшись от операционной системы Android. Каролина Миланези из Gartner считает, что все они обратятся, прежде всего, к Windows 8 от Microsoft. Это поможет избежать судебных разбирательств. «Продавцы задаются вопросом, как много времени пройдет, прежде чем Android обретет такой же вес, как ОС от Apple», — сказала Миланези. По ее данным, HTC и даже Samsung задумались об устройстве на основе операционной системы от Microsoft. Исследователи из Motion Ltd. напомнили, что не за горами новый телефон BlackBerry. По их мнению, разработчик не станет долго тянуть и ждать нового года, так как ситуация на рынке сейчас способствует открытой конкуренции.

Бывший аналитик Nokia Гораций Дедью считает, что главным победителем в этой ситуации оказался Microsoft. Он напомнил, что ранее американская компания уже сталкивалась с Google, в частности, судилась с принадлежащей ему Motorola Mobility. Спор окончился поражением Microsoft, но в тоже время Motorola Mobility проиграла суд Apple, закончившийся ограничением на продажу некоторых продуктов Google в Германии. Тогда аналитики говорили, что это серьезный прецедент для судей, которые будут рассматривать споры различных корпораций с Google.

«Минувшей ночью с интервалом примерно в полчаса прогремели два взрыва в городе Дербенте. Было установлено, что неизвестные привели в действие взрывное устройство сначала в продовольственном магазине, а затем в магазине, торгующем алкогольной продукцией. Пострадавших нет, магазины были закрыты в ночное время», — приводит «Интерфакс» слова источника в городском управлении полиции.

Он добавил, что полиция ищет злоумышленников.

Мощность каждого из самодельных взрывных устройств составила около 50 г в тротиловом эквиваленте, добавил источник.

Отметим, что взрывы магазинов и так нередко совершаемые на Кавказе, в последнее время стали происходить совсем часто. В качестве основной версии таких инцидентов полиция рассматривает экстремистскую деятельность в отношении владельца магазина, которые могли торговать как продуктами, так и спиртным.

По информации Сaradvice, автомобиль стал экономичнее и дешевле предшественника.

Новый Pathfinder был разработан на новой платформе, которая позволила существенно сократить вес внедорожника. Кроме того, вес автомобиля положительным образом сказался на расходе топлива. Согласно информации источника, Nissan Pathfinder с 3,5-литровым мотором стал потреблять на 25% меньше топлива, чем нынешняя модель. Силовой агрегат мощностью в 260 л.с. работает в паре с бесступенчатой трансмиссией Xtronic CVT. Кроме того, ожидает выход более мощной модификации с двигателем V8.

Стоимость автомобиля в США составляет от 28,2 тысяч долларов. Примечательно, что новинка стоит дешевле предшественника на тысячу долларов. Информации о российской версии внедорожника пока нет.

Впервые официальная информация о новом Pathfinder появилась в феврале этого года. Сообщалось, что разработчики отказались от использованной ими ранее рамной конструкции, вернувшись к цельному кузову. Пассажиры на втором ряду смогут наслаждаться простором, которого, по утверждению разработчиков, не предлагает больше ни один автомобиль этого класса. Третий ряд сидений легкодоступен благодаря широким дверным проемам сзади и может быть довольно комфортен: второй ряд можно в случае надобности сдвинуть вперед на расстояние до 14 см.

Салон получил новую кожаную обивку, трехзонный климат-контроль и развлекательную систему для задних пассажиров. Передние сиденья оснащены системой подогрева и вентиляции. Кроме того, новинка получила электрорегулировку руля, электропривод багажной двери, запуск руля кнопкой, а также развлекательно-информационную систему с функцией чтения DVD, подключения к iPod и по Bluetooth и аудиосистему с 13 мощными динамиками.

Яйца являются источником жирных кислот, витаминов и протеинов, а это говорит об их пользе. Однако все не настолько радужно. Последний эксперимент говорит, что яичные желтки достаточно вредны для человеческого организма, примерно также как и сигареты.

За счет своей высокой концентрации в яичном желтке холестерина, данный продукт становится на две трети такими же вредными для сердечнососудистой системы, как и сигареты.

Джессика Крэнделл, диетолог, объяснила, что на тему вреда яичных желтков неоднократно проводились эксперименты. Одно уже и раньше показывало, что постоянное потребления яиц приводит к рождению холестериновых болезней в артериях, что увеличивает возможность инсульта, а также инфаркта.

Тем не менее, только наиболее последний эксперимент, который охватил больше, чем тысячи жителей Лондона, дало возможность сравнить вредность курения с яичным желтком.

«Одно яйцо в себе содержит сто калорий и двести тридцать миллиграмм холестерина в одном яичном желтке. В сутки мы не должны употреблять больше, нежели триста миллиграмм холестерина», — добавила диетолог Джессика Крэнделл.

Об этом свидетельствую результаты опроса, проведенного Левада-центром. При этом более половины (51%) опрошенных сообщили, что повторение репрессий скорее не возможно.

Кроме того, по данным социологов, россияне не вполне (46%) или вовсе не удовлетворены (17%) тем, что происходит сейчас в стране.

Сложившаяся ситуация полностью устраивает только 3% граждан, еще 30% происходящим удовлетворены частично.

Между тем, более половины опрошенных (56%) не связывают последние события в стране (гонения на участников протестных акций, лидеров оппозиции, ужесточение законодательства) с началом политических репрессий. Обратной точки зрения придерживаются 27% россиян.

По мнению респондентов, считающих происходящее репрессиями, это затянется на время всего путинского правления (42%) или на несколько лет (17%). Столько же опрошенных (17%) считают, что все это продлится не более года, еще 7% делают ставку на несколько месяцев.

Среди тех, кто считает происходящее репрессиями, также бытует мнение, что власти, устраивая гонения на оппозицию, стремятся надолго ее дезорганизовать и ослабить (44%), вернуть ее в законные рамки (26%). По мнению еще 25% респондентов у властей нет никаких особенных целей по этому поводу.

Ранее сообщалось, что в августе доля граждан, которые одобряют деятельность Владимира Путина, составила63%, что на 4% меньше, чем в июле. Кроме того, почти половина россиян (49%) хочет, чтобы через шесть лет президентом стал не Владимир Путин и не Дмитрий Медведев, а «другой человек».

Перспективы приватизации украинской газотранспортной системы, последствия встречи президентов Януковича и Путина, как отблагодарили украинских победителей Олимпиады и как отдыхали народные депутаты — об этом пишет украинская пресса 27 августа.

В субботу в Сочи президент Украины Виктор Янукович провел встречу с президентом России Владимиром Путиным. Встреча была хоть и рабочая, но появилась в графике украинского президента только за день до ее начала, пишет украинская версия газеты .

Обсудив различные проекты потенциального сотрудничества в рамках СНГ, президент Украины попытался поднять газовую тему. «Возможно, у нас останется время чуть-чуть поговорить о газе, — растерянно сказал г-н Янукович», — цитирует газета украинского президента. Однако состоялся разговор о газе, а если так, то с каким успехом, газете неизвестно.

«Далее встреча проходила за закрытыми дверями и ни о каких договоренностях не сообщалось. По информации источников «Ъ» в администрации украинского президента, Виктор Янукович в ту же субботу вернулся в Киев», — цитирует газета свои источники.

Зато источники «Коммерсанта» в Кремле высказались несколько иначе: «Президенты пообщались весьма плодотворно, но говорить, что этот вопрос решен, в данном случае невозможно».

Украинскую газотранспортную систему готовят к приватизации. О том, насколько честной она может быть, рассуждают «Вечерние вести». «Есть данные, что ГТС хотят украсть. Ну, не совсем, конечно, украсть, а купить, но недорого — всего за 6,5 млрд грн», — пишет газета.

Еще 1 августа должны были быть обнародованы результаты аудиторской оценки стоимости ГТС, что должно было стать первым шагом к созданию международного консорциума по управлению системой. Стоимость аудита, результатов которого до сих пор нет, составила 4,1 млн грн. Причина задержки, как пишут «Вечерние вести» в том, что цифра, на которую вышли эксперты, является несколько завышенной и требует дальнейшего согласования. Газета предполагает, что согласовывать ее будут с Газпромом с одной стороны и отечественными олигархами с другой.

Пока идут подсчеты и «выяснения, теряет ли Европа все больше интерес к проекту и ориентируется ли на сланцевый, сжиженный газ и другие альтернативы российскому топливу». Даже безнадежные еврооптимисты сегодня не имеют особых иллюзий относительно участия инвесторов в таком мутном проекте», делает вывод газета.

Олимпийские игры проходят, а с ними имеют тенденцию забываться обещания наградить их победителей, пишет «Комсомольская правда в Украине». По крайней мере так было после предыдущих игр, в которых побеждали украинские спортсмены. Газета видит причину такого явления в политической нестабильности.

«Одни партии и власти давали обещания, а их оппоненты и преемники позже должны были их выполнять. Но вместо того, чтобы почтить победителей, власть на местах начинала делить их на своих и чужих и давала задний ход, тормозила процесс, а спортсмены ждали», — пишет газета.

На этот раз из госбюджета украинской олимпийской команде должны выделить почти 20 млн грн. В ходе Олимпиады правительство решило увеличить суммы премиальных, напоминает газета и называет олимпийских медалистов, которые должны получить квартиры или автомобили от государства, местной власти, своих федераций и спонсоров.

«Поэтому, господа мэры и губернаторы, не отказывайте себе в масштабах поощрения своих олимпийских героев. Господа министры и руководители, не забывайте о своих грандиозных планах, озвученных накануне и во время игр», — призывает «Комсомольская правда».

Газета «Сегодня» сообщает о летнем отдыхе некоторых народных депутатов и чиновников.

Депутат Тарас Чорновил объехал на машине север Италии, стараясь держаться подальше от толп туристов. Уполномоченный президента по правам детей Юрий Павленко отдыхал с семьей в Греции. «Там сейчас из-за кризиса цены существенно упали, поэтому Греция оказалась дешевле нашего Крыма. За две недели с перелетами мы заплатили около 3 тысяч евро», — говорит Павленко.

Хорошо отдохнул депутат Сергей Кивалов. «Любимое занятие — нырять с аквалангом. Мы делаем это вместе с внуком. Ему всего 13 лет, но он опытный аквалангист. Мы вместе ищем затонувшие в Черном море корабли».

Между тем, депутат Олег Ляшко хоть и был в Крыму, но отдыхал мало. «Ту пару недель на море трудно назвать отпуском. В Ялтинском горсовете я отстаивал, чтобы не закрыли школу. А на пляже люди часто подходили с просьбой помочь им решить проблемы. Хорошо, что мои родные понимали и не обижались, что я им мало времени уделял», — говорит Олег Ляшко газете «Сегодня».

Об этом сообщил в своем Twitter адвокат группы Николай Полозов.

«Как вы уже догадались, жалобу на приговор по делу Pussy Riot мы подали», — написал Н.Полозов.

Как сообщают российские СМИ, защита обжаловала вынесенный судьей Марией Сыровой вердикт, дождавшись копии приговора. Ранее адвокаты Pussy Riot неоднократно заявляли, что любой обвинительный приговор по делу их подзащитных — незаконный. Юристы собираются обратиться и в международные судебные инстанции, вплоть до Европейского суда по правам человека.

Как сообщалось, 17 августа три участницы Pussy Riot — Мария Алехина, Надежда Толоконникова и Екатерина Самуцевич — были приговорены к 2 годам лишения свободы за так называемый панк-молебен в московском храме Христа Спасителя. Процесс над Pussy Riot вызвал большой общественный резонанс в России и за рубежом, практически ежедневно проходят акции в поддержку арестованных участниц группы.

Люди забывают оправильном питании, о режимах, в итоге наступает состояние переедания – когда потребляется количество пищи намного большее, чем необходимо организму человека.
Еще больший вред здоровью наносит регулярное переедание, при этом вся съеденная в огромных количествах пища сказывается на фигуре. Поэтому возникает вопрос, как восстановиться после переедания, чтобы «праздник желудка» существенно не отразился на нашем здоровье. 
 Можно достичь хороших результатов, если вы твердо решите изменить свой режим питания и никогда не возвратитесь к старому. Если даже какое-то время вы соблюдали все правила восстановления, а потом сорвались и снова начали поглощать пищу в больших объемах, попытка восстановиться после переедания будет считаться проваленной.
Рекомендации
Чтобы восстановиться после переедания, необходимо соблюдать следующие правила:
Увеличьте объем потребляемой жидкости. Такая мера поможет улучшить самочувствие и нормализовать физическую форму. Утром, после пробуждения, выпейте стакан воды комнатной температуры. И только через 30 минут идите завтракать. В день необходимо выпивать до 4-х литров жидкости. Запрещается пить кофе, газировку, крепкий чай и алкоголь. Отдавайте предпочтение травяным чаям, натуральным сокам и минеральной воде. В период восстановления после переедания твердая пища и бульоны должны быть малосолеными.
Восстановиться после переедания вам поможет постепенное сокращение потребляемой пищи. Не устраивайте себе голодовки. Некоторые ошибочно считают, что после переедания следует отказаться от любой пищи. Но это не так. Голодание так же вредно для организма, как и переедание. В период постепенного уменьшения количества потребляемой пищи включайте в свой рацион больше белковых продуктов, так как белки  являются питательными соединениями, способными наладить обменные процессы. Белки без вреда для организма помогают переработать набранные калории.
Восстановиться после переедания вам помогут занятия специальными тренировками. На этом этапе многие совершают ошибки. Испытывая чувство вины перед своим организмом, люди отправляются в спортзал и нагружают себя по полной программе. Но это не правильно. Самой лучшей нагрузкой после переедания являются тренировки пауэрлифтинга – ношения допустимого веса. Поднятие небольших тяжестей во время тренировок позволят быстро избавиться от лишнего веса. Еще одним полюсом пауэрлифтинга является то, что даже после тренировок жир и вредные калории продолжают сгорать. При любых других занятиях спортом сжигание жира происходит только в момент активной физической нагрузки.
Чтобы восстановится после переедания, полностью откажитесь от употребления алкогольных напитков. Спиртное содержит большое количество пустых калорий, за счет которых создается ощущение наполненности желудка, но оно быстро проходит и сменяется голодом. Воздерживайтесь от спиртного не менее трех дней после переедания. Если вы не сможете исключить спиртное из своего рациона полностью, то хотя бы ограничьтесь фужером сухого вина или одной рюмкой качественной водки.
Соблюдая нехитрые и простые рекомендации, вы сможете быстро восстановиться после переедания.