Месячный архив: Январь 2023

Останки были обнаружены во время строительства дороги в этой местности.

Как отмечают ученые, скелет хорошо сохранился, так как был погребен под вулканическим пеплом. В тот момент, когда воина накрыло облаком горячего пепла, он сидел на коленях, глядя в сторону вулкана. Возможно, он молился или пытался успокоить стихию — предполагают ученые.

Ученые отмечают, что на воине надеты редкие на то время доспехи, изготовленные из рядов покрывающих друг друга металлических пластин. Они относятся к редкому и дорогому типу кодзанэ-ерой (kozane yoroi). Изготовление таких доспехов проводилось к югу от места находки. Такие доспехи на воине при жизни удалось обнаружить впервые. До этого их находили только в местах захоронения знати как ритуальные предметы.

Из этого археологи делают вывод о том, что воин мог быть высокопоставленным военным или местным правителем.

Рядом со скелетом мужчины археологи также обнаружили останки ребенка. Ученые пока не знают, какая между ними была связь и планируют исследовать их ДНК для установления возможных родственных отношений.

Напомним, в начале месяца в Китае археологи нашли рядом со знаменитой терракотовой армией крупнейший дворец третьего века до нашей эры.

Овсянка
Богатая клетчаткой, витаминами группы В, железом и целого ряда других полезных ископаемых. Прекрасный самостоятельный завтрак или полезнейшая добавка в выпечку!

Йогурт Чашка йогурта содержит больше кальция, чем чашка молока. Активные культуры в йогурте («хорошие» бактерии) могут предотвратить расстройство желудка будущей мамочки, а также дрожжевые инфекции. Используй йогурт как альтернативу сметане, маслу, майонезу – он легкий и очень полезный. Пей в самостоятельном виде или смешивай с зерновыми завтраками. 
Орехи Орехи полны важных минералов (медью, марганцем, магнием, селеном, цинком, калием, кальцием) и витамином Е. Грецкие орехи – невероятно полезный продукт для развития мозга у плода. Их нужно употреблять в умеренных количествах – ведь это жирная и калорийная пища, и при этом очень вкусная. Орехи можно есть в самостоятельном виде, использовать как приправу или как добавку к чему-либо.
  Шпинат Богатый фолиевой кислотой, железом (который так необходим для клеток крови ребенка), витамином А и кальцием. Его можно употреблять сырым, в салате или же как добавку к рыбе, или как компонент лазаньи.
Авокадо Обладает очень необходимым веществом для беременной, то есть фолиевой кислотой (жизненно важно для формирования мозга ребенка и нервной системы), калий, витамин С и витамин В6 (который не только участвует в формировании ткани ребенка и росте мозга, но также может помочь мамочке справится с утренней тошнотой).
  Авокадо – это вкусный способ получить витамины. Спелый авокадо – это прекрасная альтернатива майонезу. Имей в виду, что авокадо обладает высоким содержанием жира и калорий, так что не злоупотребляй.
  Брокколи Любимая капуста жителей Америки. И недаром, овощ содержит С, кальций (строитель костей), а также достаточное количество фолиевой кислоты. Брокколи отлично подойдет к практически любому блюду или станет начинкой вкуснейшей запеканки.  
Морковь Морковь содержит витамин А в тех количествах, которые не навредят плоду. Хоть в больших количествах витамин А и несет угрозу для малыша, но он необходим – он очень важен для развития костей ребенка, зубов и глаз. Она идеально подходит для жевания на ходу даже в сыром виде.
  Вареные яйца Эта низкокалорийная еда обладает высоким содержанием белка. А он необходим и незаменим для развития мозга у плода. Яйца также можно жарить. Но яйца «всмятку» и сырые яйца беременным употреблять нельзя.
  Чечевица В зернах чечевицы содержится большое количество фолиевой кислоты и белка, витамина В6 и железа. Чечевица является наиболее полезной для кишечника, чем другие бобовые.
  Манго Содержит необходимое количество витаминов А и С, калия. Манго – это прекрасное тропическое дополнение к сладким и соленым блюдам. Смешай его вместе с коктейлем или супом, или съешь просто так! Полезное наслаждение!
Будьте здоровы!

Это теперь Анастасия Заворотнюк и ее 16-летняя дочь Анна Стрюкова подружки, между которыми нет секретов. Было время, когда отношения между матерью и дочерью оставляли желать лучшего. Тогда Аня ходила со странной прической и одевалась исключительно в черное, а Анастасия всерьез опасалась за ее психологическое здоровье.

«Когда я этим увлекалась, была такой маленькой, что мне, честно говоря, до идеологии не было никакого дела. Значение имела только внешняя сторона – как правильно одеться и правильно постричься. Я красила волосы в ярко-белый цвет. Стрижка – строгое, геометрическое каре. Как у героев японских мультиков. А одежда – тяжелые армейские ботинки с шипами, черные платья, металлические ошейники. Ну, и чуть-чуть макияжа», – цитируют Анну Стрюкову.

Анастасия Заворотнюк рассказала: «Выглядела Анечка, конечно, странновато. Помню, как она в черном платье явилась на нашу с Петей свадьбу. Смешная сцена: стоит мрачного вида девочка, в каких-то шипах, вся ссутулилась и посыпает невесту розовыми лепестками…»

Однако, по словам актрисы, куда сильнее ее волновал не внешний вид дочки, а ее эмоциональное состояние: «У Ани часто было плохое настроение. Она начала тогда смотреть японские мультики в страшном количестве. К слову, очень депрессивные, но модные и красивые. Говорю это со знанием дела чтобы понять, что происходит с ребенком, я как-то посмотрела ее любимый мультфильм «Тетрадь смерти». После чего убедилась, что глубокого погружения во все это у Ани нет, – она со своими подружками просто играет».

Анастасия объяснила: «У них это называется «косплеить» – то есть воплощать как можно точнее образы из мультика. Ну а грустное настроение – на это у Ани имелись разнообразные причины, которые, возможно, были связаны с моей жизнью в тот момент».

Сейчас же все изменилось. Анна резко выросла и превратилась в настоящую красавицу. Готическая субкультура и косплей остались в прошлом. Как и недопонимание с матерью. «Когда я прихожу к ней в комнату поболтать – к нам никто не заходи! Слава Богу, теперь я смогла отрегулировать свой рабочий график и у нас стало больше возможности общаться, да и Анечка повзрослела. Так что мы и о молодых людях можем поговорить, да о чем угодно! Могу сказать, что других таких друзей, как мои дети, у меня в жизни нет. Они единственные, кому можно доверить абсолютно все, – только они гарантированно поймут правильно…» – похвасталась Заворотнюк.