Во-первых, губительным образом на организме в целом сказывается курение. Специалисты утверждают, что этой вредной привычке подвержены 30% женщин, а также 65% мужчин. Курение является причиной очень многих болезней, которые связаны с нарушением основных процессов, протекающих в организме. Во-вторых, всегда необходимо держать себя в хорошей физической форме. Занимайтесь спортом! Например, плаванье укрепит вашу спину и будет […]